Салливан К. Помогите своему ребенку похудеть / пер. с англ. Н.Г. Салаутиной.- М.: АСТ: Астрель, 2007.- 285с.

Чем интересна эта книга – она поможет узнать:

- имеется ли у ребенка избыточный вес, болен ли он ожирением, или это есть естественное увеличение в весе на данной стадии развития;

- достаточную ли физическую нагрузку получает ваш ребенок;

- основные причины того, почему дети толстеют;

- как распознать явные признаки переедания и нездорового образа питания.

В этой книге рассказывается об основах здорового питания, необходимого детям, о том, как правильно отдыхать. Как стимулировать ребенка, устанавливать для него реальные цели, поддерживать с ним дружеские и теплые отношения и повышать его самооценку.

Воспользовавшись советами авторов, вы научите своего ребенка правильно питаться, вести активный образ жизни, повысите его самооценку и научите справляться с любыми проблемами, которые вызвали нежелательное увеличение веса. Это практическое руководство окажет неоценимую помощь всем возрастным группам и даст советы, которые пригодятся всем членам семьи для приведения своего веса в норму.